Bol chantant tibétain, comment le choisir ?
Bol chantant tibétain
Il est courant de voir des yogis, avec un petit bol chantant tibétain de couleur dorée à la main pendant leur séance de méditation.
Malgré ses bienfaits, ce petit accessoire est encore peu connu dans le monde occidental. Il s’agit du bol chantant tibétain. À travers cet article, découvrez comment choisir votre modèle de bol chantant tibétain et comment l’utiliser au quotidien.
Qu’est-ce qu’un bol chantant tibétain ?
Comme son nom “bol chantant tibétain” l’indique, ce bol est d’origine tibétaine en principe. Toutefois, cet accessoire est fortement utilisé partout dans l’extrême orient. D’ailleurs, l’histoire raconte qu’avant d’arriver au Tibet, ce sont les chamanes de l’âge de bronze qui l’utilisait.
Actuellement,
le bol chantant tibétain est plus facile à trouver. En effet, plusieurs modèles sont en vente au Népal, au Tibet, en Inde et partout en Orient jusqu’en Bhoutan. Depuis peu, certains revendeurs en proposent également à la vente sur internet..
Le bol chantant tibétain est un bol composé de 7 types de métal différents. Ceci fait référence aux 7 chakras et aux 7 planètes du système solaire.
Si auparavant, son utilisation était réservée aux moines bouddhistes. Désormais, il est accessible à tous.
Pendant la méditation ou une séance de massage, vous pourrez faire appel à ce bol. Les professionnels de la sonothérapie et de l’harmonisation des chakras se servent de lui également.
À quoi sert un bol chantant tibétain ?
La médecine traditionnel n’a pas encore totalement “accepté” l’utilisation du bol chantant tibétain comme étant une réel thérapie.
Cependant, la pratique existe depuis des millénaires. Il est ainsi logique de croire en l’efficacité et aux vertus de cet outil de bien-être.
Ainsi, le bol tibétain est connu pour :
Optimiser le sommeil
Le bol chantant tibétain produit un son relaxant et apaisant. En fonction du modèle que vous choisissez, le bol peut agir directement sur la qualité de votre sommeil. Vous pouvez alors dire adieu aux insomnies. Pour ce faire, il suffit de faire chanter le bol quelques minutes avant l’heure du coucher.
Favorise le lâcher-prise
Si ce bol est recommandé, c’est surtout pour sa propriété relaxante. Des chercheurs et médecins de l’université de San Diego ont mené une expérience là-dessus. Effectué sur des personnes entre 21 à 71 ans, le résultat de cette recherche a montré que le chant du bol libère la tension. De plus, il est efficace tant sur les enfants que sur les adultes.
Encourage la bonne humeur
Face à la dépression ou suite à un trauma, certains médecins recommandent aux patients d’utiliser le bol chantant. Le son de ce bol aide à surmonter des épreuves difficiles de la vie. Il stabilise également le tempérament et limite les sautes d’humeur.
Quels critères considérer lors du choix du bol chantant ?
Choisir un bol chantant est différent de choisir un bol en porcelaine. Le motif n’a pas réellement d’importance. Pour choisir le bol, c’est l’humeur de l’utilisateur et la taille du bol qui doit être pris en compte.
Être à l'écoute
L’humeur pendant le choix
Puisque l’objectif consiste à apporter de l’onde positive dans la vie, l’achat d’un bol chantant tibétain doit se faire dans la bonne humeur. Ainsi, ne planifiez pas d’acheter cet accessoire, allez au feeling. Vous serez content de l’avoir dans ces conditions.
Au moment du choix, aucun sentiment négatif n’est autorisé. Votre esprit libre vous aidera à reconnaitre le son qui vibre le plus avec votre énergie. Pour le motif, optez pour les gravures qui vous plaisent.
La taille du bol
La taille du bol dépend de l’objectif poursuivi. Pour un effet dynamisant alors, il est important de faire appel à un petit bol tibétain. Si il a entre 200 à 500 g, il produira un son aigu et léger. Ses vibrations vous emportent vers le ciel.
Si vous souhaitez utiliser le bol tibétain pour vous apaiser, un modèle lourd vous convient. Ce dernier doit avoir au moins 600 g. Ce bol de grande taille ou de taille moyenne produit un son grave. Sa lourdeur tire ainsi vers le sol. Il est surtout associé à l’ancrage et s’adresse aux personnes souhaitant reconnecter son esprit avec son corps. Des modèles de 700 g à 2 kg sont disponibles.
Pour des fins thérapeutiques, un bol de 2 kg et plus est l’idéal. Ce type de bol produit une vibration plus longue et puissante.
Pour l’esthétique, ces modèles ont généralement un diamètre de 17 cm.
Comment évaluer la qualité d’un bol chantant tibétain ?
Le prix suffit à évaluer la qualité d’un bol chantant tibétain. Pour qu’un bol puisse être composé des 7 métaux, le prix doit être exorbitant. Généralement, les bols déjà en vente sont composés de 2 à 3 métaux seulement. Pour obtenir un bol authentique basé sur le concept des 7 métaux, faire le voyage jusqu’au Tibet est intéressant.
Pour éviter de tomber dans le faux, il faut éviter le bol de fabrication industrielle. Une procédure simple suffit pour reconnaitre un bol chantant de bonne qualité même si certains métaux manquent.
Ainsi, vous devez :
Vérifier l’origine du bol
Les bols venant de l’orient ont plus de chance d’être authentiques. Vous devez alors opter pour les bols imports si vous voulez bénéficier des avantages du bol tibétain. De nos jours, personne ne peut réellement garantir la présence des 7 métaux. Toutefois, certains professionnels dans le domaine continuent d’en produire.
S’orienter les artisans
Les bols, bien que qualifiés de Tibétains, ne le sont pas dès qu’ils résultent d’une fabrication industrielle. Le bol chantant tibétain doit être conçu dans un cadre convivial et avec plusieurs ondes positives.
Écouter le son du bol
N’ayez crainte, frapper légèrement le bol est la manière de tester son authenticité. En effet, un bol chantant tibétain produit des vibrations longues, profondes et douces. Puisque le son de chaque bol est différent, vous avez le droit d’en tester plusieurs avant de trouver celui qui vous convient le plus. Si vous avez choisi d’en acheter auprès d’un spécialiste, n’hésitez pas à demander des recommandations.