D’habitude, on doit faire le choix entre la méditation et le yoga. Des tests en ligne à ce propos sont d’ailleurs facilement accessibles. Ce n’est que récemment que la combinaison yoga-méditation est en vogue. D’ailleurs, les personnes qui le pratiquent sont rares malgré ses bienfaits. À ce propos, découvrez tous les avantages des deux pratiques …
Pourquoi pratiquer le yoga ? Le yoga est une pratique destinée à optimiser votre bien-être. Connu mondialement, il propose plusieurs bienfaits sur votre santé et votre vie en général. Découvrez à travers cet article tout ce que vous pourrez obtenir de cette pratique. Afin d’éviter les ambiguïtés, nous allons définir les bienfaits du yoga en fonction …
Le tapis de yoga est la solution à privilégier si vous souhaitez vous initier à cette discipline. D’ailleurs, le tapis de gym ne peut le remplacer, car leurs caractéristiques ne sont pas les mêmes. Découvrez quelques bonnes raisons d’acheter un tapis de yoga. Pourquoi acquérir un tapis de yoga ? Le tapis de yoga est un …
L’œil du tigre est une pierre naturelle très utilisée en lithothérapie. Cette pierre naturelle a été découverte la première fois en Afrique du sud vers les années 1800. À cette époque, elle était considérée comme extrêmement rare et son prix était exorbitant. À partir du 20e siècle, plusieurs gisements du minéral ont été cependant découverts en …
Quelles sont les vertus de l’œil du tigre, comment et pourquoi l’utiliser ? Lire la suite »
Il est courant de voir des professionnels de la méditation avec des accessoires différents pendant leur séance de méditation. La bouteille de souhaits fait partie de ces accessoires. Connue pour émettre des vibrations positives, cette dernière est en effet de plus en plus utilisée par les passionnés de la spiritualité. Afin de découvrir des détails …
Pourquoi associer les bouteilles de souhaits à nos séances de méditation ? Lire la suite »
Les salons de beauté se penchent de plus en plus vers l’utilisation des produits naturels pour prendre soin de leur client. Des produits bios, des plantes et des pierres naturelles sont sollicités à cet effet. Les Gua sha et rouleau de pierre naturelle sont devenus des accessoires incontournables. Le soin anti-âge, qui fait des miracles …
Le jade blanc est une pierre assez rare. Cela n’empêche que son utilisation soit fortement recommandée surtout à ceux qui croient aux vertus de la lithothérapie. Découvrez ici tout ce que vous devez savoir sur le jade blanc. Ainsi, vous pourrez profiter de ses bienfaits à tout moment. Les caractéristiques du jade blanc Le jade …
Quelles sont les vertus du jade blanc,comment et pourquoi l’utiliser ? Lire la suite »
Le massage sonore est un type de massage peu commun que l’on retrouve dans les salons de bien-être. Son principe consiste à exploiter les sons produits par des outils spécifiques pour permettre au corps et à l’esprit de lâcher prise. En plus de sa capacité de nous emmener rapidement un état de relaxation profonde, ce …
Une notion totalement nouvelle pour le monde occidental avant 2011, la sonothérapie constitue une méthode naturelle pour guérir les maux physique et psychique d’un individu. Mélange du mot « son » et de « thérapie », cette technique encore peu utilisée permet d’exploiter le son. Ses bienfaits seront ainsi mis au service du bien-être. Découvrez-en quoi la sonothérapie …
Faire chanter un bol tibétain permet de chasser les énergies négatives. Pour bénéficier d’un environnement sein, il existe plusieurs façons de faire chanter le bol. Il ne suffit pas de frapper puisque même la manière de tenir le bol doit être spécifique. Découvrez ici comment faire. La bonne manière de tenir un bol tibétain Pour faire …
Bol chantant tibétain, comment le faire chanter ? Lire la suite »
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