Yoga & méditation pourquoi faire les deux ?
D’habitude, on doit faire le choix entre la méditation et le yoga. Des tests en ligne à ce propos sont d’ailleurs facilement accessibles. Ce n’est que récemment que la combinaison yoga-méditation est en vogue. D’ailleurs, les personnes qui le pratiquent sont rares malgré ses bienfaits. À ce propos, découvrez tous les avantages des deux pratiques …